Fitness
Gym classique et d'entretien qui associe dynamisme, vitalité , élimination du stresse et de la fatigue , relance du potentiel santé . Les cours comprennent : échauffement , renforcement musculaire avec ou sans matériel (ceinture scapulaire, abdos, fessiers, membres inférieurs et supérieurs, dorsaux) relaxation et respiration.