Cardio training (avec step)
Gym tonique et dynamique en musique et souvent en chorégraphie. Renforcement du système cardio vasculaire , musculation du cœur et coordination des gestes avec le cerveau
Gym tonique et dynamique en musique et souvent en chorégraphie. Renforcement du système cardio vasculaire , musculation du cœur et coordination des gestes avec le cerveau